На этом сайте я буду писать всевозможные материалы о диетическом питании, о рецептах китайской медицины, о профилактике различных заболеваний и здоровом питании.
Существует обоснованное суждение, что если любой человек понимал основы здорового образа жизни, и руководствовался нескольких несложных принципов, мы жили бы как минимум девяносто лет. Только вот как мы живем? Некоторые из нас значительную часть жизни коротают время в постели, кто-то набивает живот до отвала(а это прямой путь к инфаркту, повышенному кровяному давлению и так далее), кто-то загоняет себя на рабочем месте до изнеможения, даже во сне просчитывая выгодность контракта. И вдобавок, все это отягощает пристрастие к легким наркотикам и алкоголю.
Лишний вес убивает тягу к активности. Упражнения для жирного лентяя происходят довольно нечасто и длятся они непродолжительно. Круговращение крови в нетренированном теле заметно ослабевает. Серое вещество в голове не получает нужного количества кислорода, активность его серьезно уменьшается, что в конечном итоге приводит к деградации и слабоумию. Помимо этого, сальное тело выглядит неэстетично и, в определенных моментах, даже омерзительно. Нет ничего ужаснее, когда приезжаешь на Оксфорд стрит в Лондоне и не можешь найти спортивную фигуру среди десятков тысяч идущих мимо тебя молодых девушек.
-
Recent Posts
Archives
Categories
Meta
